拜伦·凯蒂的功课之“父亲应该听取我的意见”

(拜伦·凯蒂的功课教我们认识我们的心念,先列出那些让自己感到烦恼的念头,然后针对这个念头问四个问题调查这个念头,最后转向这个念头的反面来认识它。这样便可全面的认识这个念头,我们往往对我们的念头未经任何调查就相信了它,从而被它“一叶障目”而看不到事情的真相,最终我们会发现这个世界本来没有任何问题,问题...

我到底是谁?(2)

忙了一天下班了,我们常说:“我觉得我好累啊”,在这句话里出现了两个“我”字,这两个“我”是指的同一个“我”吗?大部分人都是想当然的给出了肯定的回答,然而仔细推敲一番之后就会发现事情并不是这么简单。我可以找到很多类似的句子,比如“我觉得我好开心啊”,“我觉得我好痛苦啊”,“我觉得我好痒啊”,“我觉得我...

心不在身体里

人们普通的观点认为,心在身体里,身体坏掉了,心也就死了。我要说的是,不是这样的,心不在身体里,身体坏掉不等于心的死亡。比如,你的手被掐了一下,然后你会感觉到疼,你认为那是手“觉知”到了疼,然而,手真的有“觉知”到疼的能力吗?手不过是一堆肉、一堆细胞而已,它怎么可能会“觉知”疼,“觉知”痒,“觉知”冷...

人生路上有朋友,修行路上无道友

当一个人还处在“有我”的认知里的时候,他的人生之路上是有朋友的,然而当一个人踏上探索真理的修行之路时,他会发现,所谓的“我”并不真实存在,所谓的“道友”并不真实存在,如果他还活在“有我”和“有道友”的认知里,他尚未踏上修行之路,他的所谓的修行跟凡夫做事无别。一个真正踏上修行之路的人不再以眼看物,以耳...

这是一个绝对的世界

人们说这是一个二元对立的相对的世界,有大才有小,有高才有低,有好才有坏,我们做的事也存在有意义和无意义之分。我眼中的世界不是这样子的,在我眼中这是一个绝对的世界,并不存在真正的二元对立,比如,所有的事情都绝对是有意义的,并不存在真正无意义的事情,如果你觉得一件事情毫无意义,那么,“毫无意义”本身正是...

不了解也是一种了解,看不透也是一种看透

我们总是希望自己能够拥有一双慧眼,能够看透这个世界的一切,看透别人,看透自己,从此觉悟,不再有一丝疑惑,不再有半点迷茫。实际上,这双慧眼一直都在你那里,只是你不知道罢了。其实,知道和不知道是完全平等的,都是心在说话,当心说“我知道”,那是心在说话,当心说“我不知道”那也是心在说话,那是心在玩游戏,心...

我到底是谁?(1)

当我看这个世界的时候我发现我看到的都是自己,当我看到一棵树,我发现原来是我在说那是一棵树,是我在说那棵树高高大大,枝叶繁茂,它是一颗白杨树,而那棵树本身什么都没说,我意识到我并没有看到一棵树,我看到的是我自己的意识认知,如果没有我的意识认知,我将不知道我看到的是什么,我将看不到那棵树,我开始明白,当...

爱的回应

贴主:内心缺爱的人,总是被动的,其实是自卑,等待着别人来接纳自己,因为他们害怕,他们自卑,他们怕自己讨人嫌,不被人喜欢的,她们用这种无力的卑微来接受,她们越是怕被别人讨厌,越会得到别人的嫌弃,缺乏自信,缺乏阳光,渴望爱,渴望被爱,每天活在黑暗与痛苦的深渊 。回复:内心不缺爱的人,总是被动的,他知道他...

放松,是你本来的样子

有时你觉得自己很紧张,有时觉得自己很拼很努力,其实这些都是错觉,真相是,你一直都是放松的。放松是每个人的本来样子,生活中我们无需努力,睁开眼睛就能看到万物,耳朵无需努力就能听到世界的声音,舌头无需努力你就能知道饭菜的味道,肚子无需努力就能感到饥饿,肺无需努力就会呼吸,心脏无需努力就会跳动……你无需努...

心量广大,不可思议

人最宝贵的就是心,心是无上之宝,无价之宝,人人拥有,却罕有人了解,罕有人欣赏,罕有人珍惜,人们大多喜欢了解心外之物,欣赏心外之事,珍惜心外所得,殊不知,心量广大,所有人们所认为的心外之物,心外之事,心外之人,都在心内,所以那些所谓的“心外所得”不过是个错觉,那是心本有之物,何来得失之说? ...